Trenggalek, indonesiatodays.net – Pemerintah Kabupaten Trenggalek melalui Dinas Kesehatan terus menunjukkan komitmennya dalam meningkatkan kualitas hidup warganya dengan melakukan inovasi di berbagai sektor. Salah satu sektor yang mendapat perhatian khusus adalah kesehatan anak-anak. Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (Dinkes PPKB) Kabupaten Trenggalek telah melakukan upaya sosialisasi yang luar biasa dalam rangka mengedukasi orang tua dan guru tentang pentingnya pola makan yang sehat bagi anak-anak.
Kepala Dinkes PPKB Kabupaten Trenggalek, Soenarto, menekankan bahwa tanggungjawab untuk memberikan pola makan yang sehat kepada anak-anak bukan hanya ada di tangan pihak sekolah, tetapi juga menjadi kewajiban orang tua.
“Anak-anak sebaiknya tidak dibiarkan makan sembarangan, melainkan diajarkan untuk mengkonsumsi makanan bergizi,” kata Soenarto. Kamis (19/10/2023).
Lalu ia menambahkan, bagaimana anak-anak bisa membiasakan pola makan sehat, terutama saat mereka bersekolah. Hal ini, tentu saja, tidak bisa dipisahkan dari bekal makanan yang mereka bawa ke sekolah.
“Dalam membawa bekal ke sekolah, beberapa hal penting harus diperhatikan. Pertama, orang tua sebaiknya memilih buah atau sayur sebagai bagian dari bekal anak-anak. Ini akan membantu menjaga keseimbangan nutrisi yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. pentingnya vitamin dan serat yang baik untuk pencernaan anak-anak,” ujarnya.
Selain itu, perlu memastikan bahwa asupan lemak harian terpenuhi, tetapi jangan berlebihan. Salmon dan Tongkol adalah contoh makanan yang bagus untuk pertumbuhan anak-anak. Biji-bijian juga perlu menjadi bagian dari bekal untuk membantu pertumbuhan gigi anak-anak.
Soenarto juga mengingatkan pentingnya memberikan minuman yang sehat bagi anak-anak. Air putih dan susu adalah pilihan terbaik, sementara minuman manis dan dingin sebaiknya dihindari.
“Jadi anak-anak tidak terlalu sering diberi minuman kaleng, karena mengandung natrium yang berlebihan, yang bisa merugikan kesehatan mereka. Di sekolah, memberikan jus adalah pilihan yang baik,” pungkasnya.
Peran orang tua dan sekolah dalam memastikan pola makan sehat bagi anak-anak akan sangat berarti dalam mendukung pertumbuhan dan kesehatan generasi masa depan. Kabupaten Trenggalek telah memberikan contoh nyata dalam mengutamakan kesehatan anak-anak sebagai investasi penting bagi masa depan yang lebih cerah. (len)
